「アフタヌーンティーって憧れるけど、ちょっと敷居が高い…」
「子どもがいると、なかなかホテルには行けなくて…」
そんな方にこそ試してほしいのが、おうちアフタヌーンティーです!
紅茶とスイーツがあれば、自宅でもほんの少しの工夫で非日常のティータイムが楽しめます。
そこで【あっさむ】では、気軽に楽しめる「おうちアフタヌーンティー」の始め方を紹介。
準備リストやアフタヌーンティーの基本、紅茶の選び方まで、幅広くお届けします♪
おうちアフタヌーンティーとは?
まず「アフタヌーンティー」とは、イギリスで始まった紅茶を楽しむ習慣のこと。
近年の日本でもホテルや専門店で過ごす、「ヌン活(アフタヌーンティー活動)」がブームです。
しかし店の予約やドレスコードが気になって、なかなか足を運べない方も多いのでは?

そこで今回提案するのは、自宅で簡単にできる「おうちアフタヌーンティー」!
自分の好きな紅茶とお菓子を用意すれば良いので、気軽に非日常を味わうことができます。
特にお気に入りの食器でゆったり過ごす時間は、ホテルにも負けない特別なひとときに。
おうちアフタヌーンティーの準備リスト
ではさっそく、おうちアフタヌーンティーを始めるための準備リストをみてみましょう。
用意するもの(最低限でOK!)
- 紅茶(ティーバッグやポーション)
- カップ&ソーサー or お気に入りのマグ
- 小皿・プレート数枚(ケーキスタンドがあると◎)
- スイーツや軽食(コンビニや冷凍食品でも♪)

道具が揃っていなくても大丈夫!
大きめのプレートに盛り付けるだけで、雰囲気が出ます。
おうちアフタヌーンティーの基本
そして準備が整ったら、アフタヌーンティーの基本について、確認していきましょう。
また3段ケーキスタンドのルールを取り入れると、一気に本格的な英国風のセットが完成します。

◆下段:セイボリー(軽食)
まず下段には、甘くないお料理やサンドイッチなどの軽食を置くのが一般的です。
特におうちアフタヌーンティーでは、コンビニや市販の冷凍食品が大活躍!
例えば下記のような商品なら、盛り付けるだけで華やかな一皿になりますよ。
- セブンイレブンのジューシーハムサンド
- ファミリーマートのハムたまごサンドBOX
- 無印良品やRF1などの「冷凍キッシュ」

◆中段:スコーン類
続いて中段(2段目)には、スコーン類を置くのが基本です。
セブンイレブンの「ホットビスケット」や、ファミマの「生スコーン」でも代用可能。

またスコーンが手に入りづらいときは、冷凍品や専門店からお取り寄せするのもおすすめ。
例えばベノア(Benoist)のスコーンなら、ジャムやクリームまでセットで届くので簡単です。
◆上段:スイーツ(甘いもの)
さらに上段には、甘いお菓子や鮮やかなケーキ類を飾ると、華やかな雰囲気になります。

ちなみにコンビニスイーツなら、ミニサイズの方がお皿に乗せやすいのでおすすめです。
- ローソンの「濃密カヌレ」
- セブンイレブンの「プチシュー」
- ファミマ×Afternoon Teaのコラボスイーツ

2025年5月の新作ファミマコラボスイーツで、おうちアフタヌーンティーを開催!
袋から出して並べるだけなのに、豪華に見えて大満足です◎
おうちアフタヌーンティーに合う紅茶
さらにおうちアフタヌーンティーのメインといえば、淹れたての「紅茶」ですよね!
「茶葉から淹れるのは、大変そう」と思う方には、ティーバッグやポーションもおすすめ。

例えば下記のようなブランドなら手に入りやすく、美味しいティータイムが気軽に楽しめます。
初心者さんにおすすめのブランド3選!
- トワイニング(TWININGS) … アールグレイやレディグレイが◎
- ルピシア(LUPICIA) …メルシーミルフォア・ユニオンジャック
- ウェッジウッド(Wedgwood) …ピクニック・ウィークエンドモーニング
またポーションを使ってアイスティーを作る場合は、ブレンディ(Blendy)が便利です。
Q.知っておきたいマナーとは?
最後に知っておくと役立つ、アフタヌーンティーのテーブルマナーを簡単に紹介します。
●食べ方のマナー(ゆるく楽しむポイント)
- プレートは、下段→中段→上段の順で食べる
- カップは片手で持つか、両手でソーサーごと持ち上げてもOK
- ナプキンを膝の上に置くと、エレガントな印象に
またお気に入りの音楽をかけたり、好きなブランドの食器を使ったりすると、充実感もアップ。
まとめ:おうちアフタヌーンティーで、心ときめく紅茶時間を!
【あっさむ】では簡単にできる、おうちアフタヌーンティーの始め方を紹介しました。
実はコンビニや市販の冷凍食品を使うことによって、意外と手軽に準備ができるのです!
またいつものティータイムもケーキスタンドがあるだけで、より華やかな雰囲気になりますよ。
あなたも今週末から、おうちアフタヌーンティーを始めてみませんか?

さらにイギリスのティータイムについては、下記の記事も参考にしてくださいね。
【人気記事一覧】 ー紅茶に合うお菓子ー
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